Tag: focus

ডোপামিন ডিটক্স- ব্রেইনকে কঠিন কাজ সহজে করানোর কৌশল 

বর্তমানে মানুষের অ্যাটেনশন স্পান দিন দিন কমে যাচ্ছে। এর কারণ হলো ডোপামিনের সহজ ও অতিরিক্ত সরবরাহ। ডোপামিন কি? ডোপামিন এক ধরনের নিউরোট্রান্সমিটার যা মানুষের মনে আনন্দভাব উৎপন্ন করার জন্য দায়ী…